Cuerpo, mente y nutrición: pilares del rendimiento en el deporte Con Juan Carlos Álvarez, Antonio Murillo, Álex Sans y Pedro Ruiz Solano.

¡Conoce la importancia de los tres pilares en el rendimiento deportivo!

El alto rendimiento deportivo va mucho más allá del esfuerzo físico. Los atletas de élite y quienes aspiran a superarse día a día saben que entrenar el cuerpo es solo una parte del camino. El verdadero rendimiento se construye sobre tres pilares fundamentales: el cuerpo, la mente y la nutrición.

Por ello, el próximo 26 de junio a las 17h, te invitamos a la openclass online en la que Juan Carlos Álvarez, experto en coaching, inteligencia emocional y equipos de alto rendimiento, Antonio Murillo, experto en nutrición deportiva, Álex Sans, entrenador y formador de fútbol, y Pedro Ruiz, Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, explorarán cómo estos tres pilares—cuerpo, mente y nutrición—se combinan para optimizar el desempeño y alcanzar el máximo potencial en cualquier disciplina deportiva.

¿Qué temas se abordarán en la openclass?

– Nutrición para el rendimiento: Claves para una alimentación equilibrada que potencia la energía y recuperación.
– Preparación mental: Estrategias psicológicas para mejorar la concentración y la resiliencia deportiva.
– Entrenamiento funcional: Métodos de entrenamiento que maximizan la fuerza, resistencia y movilidad.
– Prevención de lesiones: Hábitos esenciales para evitar lesiones y cuidar el cuerpo a largo plazo.

Inscríbete en el formulario si quieres asistir en directo o recibir la grabación del evento una vez finalizado.

¡Te esperamos!

Conoce a los ponentes

Juan Carlos Álvarez

Experto en coaching, inteligencia emocional, desarrollo directivo y equipos de alto rendimiento. Anteriormente fue Director de RRHH y Director Comercial. Actualmente, es Conferenciante, Profesor en Universidades y Escuelas de Negocios y Coach.

Antonio Murillo

Licenciado, Farmacia por Universidad de Granada Master, Nutrición Humana y Dietética por Universidad de Cádiz Máster, Calidad y Seguridad alimentaria por Universidad de Almería Master en Investigación Clínica por Universidad Camilo José Cela.

Álex Sans

Entrenador y formador de fútbol base. Ha sido asesor de Luis Enrique en la implementación de los Fundamentos Universales del Juego Colectivo en equipos como el FC Barcelona, AS Roma y Real Club Celta de Vigo. Referente en la formación de entrenadores.

Pedro Ruiz Solano

Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, especialista en el Análisis del Rendimiento en Fútbol, ha compatibilizado su carrera profesional en el ámbito educativo (docencia), entrenamiento (en fútbol) y la gestión deportiva.

A quién va dirigido

¡Cualquier persona puede venir! Este es un evento abierto para todos aquellos que quieren estar al día en el ámbito deportivo.